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宝宝几个月开始补DHA❓6款宝宝DHA测评！

DHA怎么补？

孕期和母乳喂养的时期，只要妈妈摄入足量的DHA，也就能让宝宝补充到DHA了，宝宝开始吃辅食之后，就可以从辅食中补充，多吃鱼和鸡蛋来补充，像我家泡芙妹妹是不爱吃鱼的，所以就给她用DHA补充剂啦，而且效果更好。

【资料图】

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在开始测评前，先要知道DHA含量并不是越多越好，妈妈们不要盲目去追求高含量DHA补充剂，太高含量反而会增加宝宝的肾脏负担，含量在100毫克这个标准线上就行啦。

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马泰克藻油是原创藻油，历史比较久了，后来市面上出现藻油都是仿制的，功效没有得到证实，不能肯定是不是真的有益宝宝大脑发育，虽然便宜，但不推荐，给宝宝用的还是安全的蕞靠谱。

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纽曼思

这款是我回购蕞多的一款，DHA含量符合标准值，没有含EPA，小鱼形状，外形很可爱，把鱼尾巴扭断，滴入奶粉或者辅食中混合给宝宝吃，味道很清新，没有腥味，宝宝容易接受，吸收率高，成分简单安全，没有含香精色素防腐剂，纽曼思用的藻油就是马泰克藻油，给宝宝吃很放心，长期吃宝宝更聪明健康，泡芙妹妹就是学习能力很快，一教就会，这款获得美国FDA蕞高级别GRAS标准认证。#辅食# #育儿事务所#

bioisland

没有含EPA，胶囊也是小鱼形状的，但是扭开味道很腥，泡芙妹妹就不愿意吃，这款挑食的宝宝慎选！

乐佳善优

DHA含量符合标准值，没有含EPA，缺点是吃到嘴里有一股腥味，混在奶粉和辅食里可以减轻，中规中矩的一款。

童年时光

DHA纯度不高，含EPA，鱼腥味不是很重，是因为添加了香精，放置时间长容易氧化，性价比不高。

挪威小鱼

DHA含量比标准值高，含EPA，味道没什么腥味，宝宝不会抗拒，比较不方便的是它是液体的，但是没有滴管和量勺，操作起来不方便，而且外出携带也不方便。

佳思敏

含EPA，DHA含量比标准值高，有3种果味混合，口感较酸，对于小孩子来说比较难接受，而且颗粒也比较大，3岁以下宝宝不要直接吞。

如果鱼油DHA和EPA的比例不是3.5：1/4：1/5:1这样的黄金比例，建议选择藻油，藻油只含DHA更纯净更安全。藻油的建议选择含有马泰克藻油的dha~品质好，家长也放心。

#宝宝DHA

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