征战全国啦啦操决赛，三金一银！青岛黄海学院啦啦操队获代表中国参加世界比赛选拔资格

半岛全媒体记者 刘金震 实习生 贺贝嘉

近日，全国啦啦操联赛总决赛在浙江省金华市举行，其中有一支来自青岛高校的队伍，在本次大赛当中摘得三金一银，获得了代表中国参加世界啦啦操比赛的选拔资格，而这支队伍就来自青岛黄海学院。记者了解到，这支由16名队员组成的啦啦操队伍，获得了公开青年丙组-花球规定动作（2020版）-3级冠军、花球校园啦啦操自选动作冠军、爵士校园啦啦操示范套路（第三套）冠军和花球校园啦啦操示范套路（第三套）亚军的佳绩。

(资料图)

一鼓作气摘得三金一银

说起全国啦啦操联赛总决赛，牛程程教练言语间透着激动。“啦啦操有全国联赛总决赛、锦标赛两个最高级别赛事。赛前众人铆足劲儿，想要展示最好的成绩。”牛程程说，联赛总决赛队伍由全国啦啦操联赛各省市分站赛的冠军队伍报名组成，吸引了来自全国26个省、市、区的9000余名参赛人员及随行人员参加，其中山东省有3支队伍，高手如云。

这支队伍有19名队员，其中16人参加了比赛，分布在大一到大四年级。记者了解到，啦啦操队的底子是学校2015年建队的健美操队，参加各类啦啦操赛事时间不长，2020年才第一次参加比赛，却展现出了不俗的实力，成为赛场上的一匹黑马，在省赛中一举夺得亚军。2022年，转战全国啦啦操锦标赛，队伍又一举摘得冠军头衔。较高的起点意味着实力，同时也传导着一股压力。牛程程说，队员们赛前很紧张，加紧时间练习备战，每天训练八个小时，期间的辛苦可想而知。

“我们参加了公开青年丙组-花球规定动作、花球校园啦啦操自选动作、爵士校园啦啦操示范套路、花球校园啦啦操示范套路等四个赛项。当时根据秩序册安排，四个项目集中在一天，对于队员的体力是考验。”牛程程的整颗心一直悬着，直到爵士校园啦啦操示范套路夺冠才长舒了一口气。队员也是一鼓作气，夺得“三金一银”的成绩。这也意味着，他们获得了参与选拔的资格，未来或有机会站上国际舞台，代表中国参加世界啦啦操比赛。

团队中多人是“小白”起步

虽然拥有辉煌的战绩，对于这支啦啦操队伍来说，基本上是零基础建队。竞技健美操专业出身的牛程程教练说，2020年转战啦啦操赛事时，作为一所普通院校的学校，鲜有精于啦啦操的专业学生，更不用说校级啦啦操队伍，只能从各个学院选拔人才，零基础开始学习啦啦操。

本次参赛队员之一的汲祥，也是队伍为数不多的男生。“我们啦啦操队伍共3名男生。由于男生力量感比好强，有些抛接、托举动作，正好需要男生来完成。”他在建筑工程学院读大一，一直对体育运动感兴趣，上学期恰逢啦啦操校队纳新，就参加了校队的选拔。

中途加入了啦啦操队伍，相对于一些老队员而言，汲祥基本就是“小白”，一切动作都得从头学起。啦啦操有个“屈体分腿跳”动作，汲祥入队时身材略胖，腿部力量有点不足，总跳跃不到理想的状态。队员们带他加强训练，传授他一些发力的技巧，一点一点抠基础动作，让他快速成长起来，迅速地融入队伍。

“最初加入啦啦操队时，宿舍舍友们比较惊讶，不过都非常支持我。”汲祥告诉记者，刚接触啦啦操感觉压力大，确实有很多东西一窍不通，不过身边队友很给力，教练也经常指导和鼓励，增进他对于啦啦操的信心。随队出征全国大赛获得金牌，让他觉得心里美滋滋的，是自己大学中一段宝贵的经历。

拼劲十足闯过一道一道难关

对于这些啦啦操队员，身上有一股拼劲儿，支撑闯过了一道道考验。开学即将大二的吕韦伟，在大一的一堂体育课上，听到了啦啦队纳新的消息。当时，她的身体条件不算突出，也没有舞蹈课的功底，满心是一股好奇感和新鲜感，成了啦啦操队伍中的一员。最初对于啦啦操懵懂的喜欢，在辛苦而枯燥的训练面前，一度令吕伟伟陷入了自我怀疑，甚至因做不好动作而委屈。

“其他队员表现的比我好，只有自己一直在后面追赶，开始确实会陷入自我怀疑。”当时，跟吕韦伟一起报名的同学，有的在枯燥的训练中放弃，而吕韦伟却选择了坚持，将一次又一次失败的打击，转化成为坚持下来的动力。付出总会见到回报，如今的她告诉记者，已经不会陷入自我否定。每个人都是不同的个体，只要默默地努力，不断跟自己较劲儿，才最重要。

同为大一的陈梦妮，临近比赛前的两个月，搭着末班车进入啦啦队。她同样因喜欢加入队伍，虽然之前没有接触啦啦操，却有较好的身体素质打底，成为队伍中成长最快的一个。不到两个月的时间里，有四套舞蹈动作要掌握，对于陈梦妮是一个考验，而教练、队友的鼓励和支持，成为她坚持下来的动力。

陈梦妮笑称，备赛的那段时间，每天忙得像陀螺一样，总是有下一件事情在等着自己。“但也正是因为这次比赛，感觉比自己想象的提升锻炼了很多。开始加入进来只是想着在大学里多尝试新事物，没有想到会有这么精彩的备赛和参赛经历。不论自己的心理素质能力，还是啦啦操的基本功，都获得了很大地提升。”她说，对啦啦操的爱好会一直坚持下去。

对啦啦操的热爱会坚持下去

记者了解到，作为一支仅有三年啦啦操参赛经历的队伍，青岛黄海学院啦啦操队在全国比赛中屡获殊荣。在今年3月海南召开的全国啦啦操文化纪，青岛黄海学院啦啦队还被国家体育总局体操运动管理中心、中国蹦床与技巧协会授予全国啦啦操优秀组织奖。一路跟随啦啦队成长，参加本次大赛的2023届毕业生张子晨，可以说是队员的“大师姐”。她大一时加入了啦啦操校队，虽然身体柔韧性基础比较差，却在日复一日的练习中，风雨无阻地坚持了四年。

“啦啦操带给了我很多自信，让我在点滴训练中逐渐发现自己的光芒，甚至改变着我的人生轨迹。”四年与啦啦操为伴的时光，不只是啦啦操技艺上的精进，她还遇到一群志同道合的队员，彼此鼓励，互相帮助，共同进步，为自己的本科生活画上了圆满的句号。与此同时，属于学前教育专业的她，已经明确了未来的发展方向，打算跨专业报考体育专业研究生，将自己的热爱坚持下去。

“经过老师们的精心编排，参赛队员们每一个坚定的眼神，每一个自信的微笑，每一个到位的动作，每一次整齐的队形，自信洒脱、热情奔放、极富感染力的现场表现得到评委的一致认可。”青岛黄海学院大学体育教学部副部长孙晓辉说，台上一分钟，台下十年功，队员们放弃暑假假期留校集训，用他们的付出换来了一个好成绩。据了解，在本次比赛中，青岛黄海学院牛程程、岳伟老师被国家体育总局体操运动管理中心授予“优秀教练员”称号。牛程程老师被国家体育总局体操运动管理中心授予“优秀裁判员”称号。

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