【资料图】
1、坐月子可以吃橘子,但是吃橘子容易上火,不要一次吃太多。
2、吃橘子的时候,因为妈妈还在哺乳,所以要注意宝宝有没有哭闹,大便是否正常,哺乳是否正常。
3、月子里吃橘子可以预防产后出血,促进泌乳,刺激食欲和消化,促进排便,淡化妊娠斑,消除疲劳,补充糖分。
4、每天吃2-3个橘子就好,最好是常温的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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